12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 

Тренинги

Новые Популярные Добавить материал



5

Тренинговое занятие «Я в ресурсе»

Для сохранения своего психического и физического здоровья, личностного развития и успешного взаимодействия с обществом нам необходимы ресурсы. В стрессовых ситуациях организм человека включает дополнительные ресурсы, которые помогают ему спасти жизнь себе и своим близким. Но для того, чтобы ис¬пользовать возможности своего организма, стрессовая ситуация не обязательна. Дос¬таточно знать о них, научиться их развивать и использовать. В тренинговом занятии участники знакомятся с понятиями «ресурс», «внутренние ресурсы», «внешние ресурсы». Обучающиеся смогут узнать о ресурсах своего организма и



6

Тренинг повышения психологической устойчивости старшеклассников

Тренинг гармонизации психоэмоцианального состояния учащихся. Практические игры и упражнения тренинга направлены на снятие эмоционального напряжения, усталости, рассеянности; обучение эффективным приёмам расслабления мышц лица, шеи, рук, тела.